А вся проблема с хмельным напитком состоит в том, что нам ежедневно просто навязывают пиво со всех сторон. Оно, как самый лучший и преданный друг, участвует во всех застольях, мужских и не мужских мероприятиях. А что делать без пива на футболе? Встретил старого приятеля? По пивку! Собираемся с товарищами на рыбалку? Ящик пива в багажник!
Особо пристрастившиеся к хмелю уже давно не представляют без него ни единого дня. Как результат – полная пивная зависимость. А что дальше?
Коварство пива: перспектива на будущее
В совсем, на первый взгляд, безобидном напитке кроется большая проблема. Если употреблять его длительное время и постоянно, то это приведет к выработке привычки. Точно так же, как еда и воздух, пиво станет необходимо организму ежедневно. Тогда складывается совсем не привлекательная перспектива.
Перспектива №1. Привычка длиною в жизнь
Вследствие привыкания развивается пивной алкоголизм. Распознать его просто. У любителя пенного напитка потребность в нем растет с каждым днем. К тому же, любовь к пиву на лицо – пивной живот и “букет” болезней. К характерным заболеваниям можно отнести:
-
Заболевания сердечно-сосудистой системы
-
Патологии желудочно-кишечного тракта
-
Холецистит
-
Нарушение работы головного мозга и нервной системы
-
Расстройство гормональной системы
Проблемы со здоровьем начинают проявлять себя уже на втором году постоянного употребления пива. Через 5-10 лет патологии приобретают большие масштабы, с которыми справиться очень трудно.
Перспектива №2. Повышение градуса
Почему-то принято считать, что пиво и слабоалкогольные напитки совсем безобидны. А зря, ведь пиво каждый день – это прямая дорога к алкоголизму. От холодной бутылочки пивка человек переходит к более крепким напиткам, и результат понятен. Под влиянием пенной жидкости человек перестает контролировать свое пристрастие к водке, коньяку или вину.
Перспектива №3. Ограничение или отказ
Если человек вовремя начал понимать, что стал заложником своей привычки, то это самое светлое будущее, которое ждет мудрого пивомана. Когда сильная тяга не дает покоя, то желательно ограничиться минимальным количеством выпитого пива в сутки, а потом и вовсе от него отказаться. Организм при этом может войти в норму и отблагодарить его обладателя отличным здоровьем и физической силой. Отказаться от пива – это значит сделать свою жизнь привлекательнее во всех смыслах. Особенно актуально это для молодежи, у которой вся жизнь еще впереди.
Как стать безразличным к пиву?
Пивной алкоголизм существует, и от него никто не застрахован. Но как не идти на поводу рекламодателей и относиться к запотевшим бутылкам в супермаркетах равнодушно?
Особенно тяжело отказаться от пива любителям дружественных посиделок, где распитие этого напитка, да еще с рыбкой или чипсами, является ритуалом. Плохо переносят отказ от пива и те, кто не представляет себе жизни без футбола. В этом деле пиво – традиция, и нарушить ее смерти подобно. Но от очередной пивной кружки отказаться все равно придется. Здесь главным аспектом в борьбе с пивным алкоголизмом является полный разрыв связи между мероприятием и пивом.
Резкий отказ от хмеля может дать прямо противоположный эффект. Пива захочется еще больше. Поэтому, чтобы не подвергать психику в состояние шока, необходимо договориться с самим собой. Можно выделить себе один единственный день в неделю, когда можно будет выпить любимый напиток без всякого зазрения совести. Распитие пива в другие дни, даже если очень хочется, – табу! Приучив психику таким образом, можно снять напряжение и достичь цели.
Иногда получается заменить пиво другими напитками или продуктами. Например, как только организм потребует очередную дозу пива, можно обмануть его с помощью кофе, чая с плюшками или фруктов. Это поможет перебить желание и ослабить неприятные симптомы в связи с отказом от пива.
Еще один отличный способ бросить пивную привычку. Нужно кардинально изменить жизненный устой. Заменить малоподвижность с бутылкой в руках на занятия спортом, диету, знакомство с новыми людьми, занятие иностранными языками и пр. Когда все свободное время будет занято полезными привычками, места и времени на пиво совсем не останется!