Для того чтобы начать бросать пить нужно полное понимание того, что это единственный шанс выжить. Более того, это единственный путь начать строить свою жизнь так, чтобы она была не в тягость, а возникающие в ней проблемы решались спокойно и без последствий. Но это только понимание.
В реальности нужно еще за что-то зацепиться. Что я подразумеваю? Больной алкоголизмом в своем повседневном существовании обрастает массой негатива. Он сопровождает его дома, на работе. Постепенно все окружающие начинают списывать такого человека со счетов, ему не доверяют, с ним стараются не иметь общих дел, начинают откровенно презирать и т.п. Зачастую, пользуясь его слабостью, откровенно наживаются на его труде. В семье человек превращается в обузу и родные все чаще напоминают об этом.
Сам пьющий все это видит и понимает (если алкоголь не сдвинул крышу). В минуты просветления у него душа рвется на части от обиды. Почти все пьющие знают, что эта обида предназначена самому себе. Возникает сильное желание исправить ситуацию, доказать, что рано на тебе поставили крест, поставить на место некоторых зарвавшихся. Вот это и есть то за что нужно цепляться. Это реальная цель. А самое главное, что она легко достигается, как только из жизни вычеркивается алкоголь. А какой пустой и глупой кажется предшествующая жизнь!?
К сожалению, я долго постигал эту истину. Думал, что какой-то особый. Однако среди заболевших алкоголизмом и особые и не особые имеют общую долю, они обречены на гибель, если не прекращают пить совсем.
Таким образом, я постигал понимание ценой собственных ошибок. Мне повезло, судьба выделила на это время. Обычно такой милостью она не балует алкоголиков, и они сходят с дистанции не доучившись. Поэтому я стал писать этот сайт, на котором пытаюсь помочь найти истину, не повторяя моих ошибок.
Кроме того я заканчиваю писать электронную книжку, в которой на примере собственной биографии пытаюсь помочь избежать ошибок и указать путь к избавлению от алкоголизма.
Помни, что твой лучший друг – ты сам! Сумей с ним подружиться.
И все же в публикациях много нужных и вполне посильных больному советов:
- обязательно начинайте делать зарядку по утрам и обтирание, пробежки, чаще бывайте на воздухе. Регулярно принимайте душ (очень нужный совет)
- удалить на время все спиртное из дома
- избегать встреч с пьющими друзьями (потом они станут не интересны).
.