Такая мера, конечно, вынужденная. Уж слишком много людей, страдающих разными нехорошими пристрастиями. Они и окружающим житья не дают, и сами страдают. Вылечиться самостоятельно они подчас и рады бы, да не получается. И есть ли на самом деле такие действенные способы, чтобы взять и «завязать»?
На этот вопрос лучше всего отвечают даже не наркологи, а те, кто на своей шкуре испытал, что значит побывать в плену бутылки и пытался из него выбраться. Например, члены общества анонимных алкоголиков. АА – это содружество, объединяющее мужчин и женщин для исцеления от общей беды. Возникло оно еще в 1935 году за рубежом, а теперь и у нас есть.
Горький опыт
С Николаем я познакомилась на собрании АА в Кемерове. Он уже много лет ведет трезвый образ жизни, а раньше было всё иначе. Его история типична.
Ему 63 года. Умный, мыслящий человек, который по уровню интеллекта мог бы и крупным руководителем стать. Но водка все время мешала достичь вершин, сбивала с ног — в прямом и переносном смысле. «Завязывал» много раз, а потом снова начинал.
- Сколько у вас лет питейного «стажа»? — спрашиваю.
- С юности пил, — отвечает Николай. – Причем вырос в семье, где любовь царила безусловная и все были непьющие. А я впервые попробовал алкоголь, когда был подростком. И сразу понял, что спиртное дает ощущение взрослости, какой-то легкости, бесшабашности. Многое сразу стало проще. И к девушке подойти, и отпор дать задирам… Девчонкам я такой нравился больше, чем трезвый. Роль сыграли и мои личностные особенности: я никогда не хотел забот, боялся ответственности выбора, принятия решений.
Потому и после школы пошел не в институт, а рабочим на завод. У него ответственности меньше, чем у инженера. И пили там много. Вспомнить только праздничные демонстрации 1 Мая и 7 Ноября… И в институте пил. В итоге 13 лет учился на дневном отделении — вперемежку с пьянками и «академами». После того как пролечился в наркологии, правда, 13 лет не пил. Так вся жизнь: пил и бросал, и опять да снова…
После собрания Николай подвез меня до дому на своей машине.
- Уже третий автомобиль поменял с тех пор, как не пью, — не без гордости заметил он.
- Так раньше-то тоже бросал. В чем же разница? – спрашиваю.
- В том-то и дело, что бросить пить можно. Но трезвым еще надо научиться жить. Алкоголик этого не умеет. Потому и кодирование не помогает.
Общая задача
Откровение о том, что зависимость можно победить, и на других членов общества анонимных алкоголиков снизошло не само по себе. Говорят, помогла особая программа. Называется она «12 шагов АА».
- Что это за программа такая? В чем волшебство? — этот вопрос я задавала всем. – Неужели действует исцеляюще на любого?
Один из присутствующих, Вячеслав, объяснил:
- Не на любого, а на того, кто пришел к нам за помощью. Желание бросить пить – обязательное условие для исцеления. Чтобы человек уже сам был готов.
- Ну, захотел, а дальше что?
- А дальше он будет работать над собой по программе. Она очень простая. Каждый из нас делает «12 шагов» самостоятельно, индивидуально. Но под руководством наставника, более опытного члена общества.
Возьмем первые три шага, сделав которые, многие уже бросают пить. Шаг первый: нужно признать свое бессилие перед алкоголем, признать, что потерян контроль над собой.
- Какая разница, признаешь свое бессилие или нет? – удивилась я. — Можно ведь просто волевым решением сказать себе: «Не буду пить!» И не пить…
- В этом и заключается типичная ошибка алкоголика. Он постоянно борется и проигрывает. Не понимает, что спиртное всегда окажется сильнее. И когда до тебя это доходит, осознаешь: дальше, на протяжении всей жизни, ни через полгода, ни через 20 лет, тебе нельзя брать в рот ни капли спиртного. Иначе всё начнется заново. Начинаешь понимать, что бороться бессмысленно. Я сам бросал много раз. А спустя время думал: ну, всё, я владею ситуацией, и выпивал в компании рюмку. И, разумеется, срывался…
- Но признать себя бессильным – не значит ли это сдаться врагу на милость?
-Да, сдаться. Только не врагу. В этом и заключаются второй и третий шаги. На этом этапе нужно убедиться, что существует сила более могущественная, чем мы, и она может вернуть нам здравомыслие. А следовательно, принять решение препоручить нашу волю и нашу жизнь богу.
- Какому богу?
- Наше сообщество не религиозное. Каждый понимает бога по-своему. Главное — верить. Кто-то верит в Аллаха, кто-то в Иисуса Христа, кто-то в Будду, кто-то просто в какую-то вселенскую силу. Это не важно.
- Все остальные шаги посвящены оценке себя и своей жизни с нравственной точки зрения, избавлению от недостатков, возмещению причиненного нами ущерба, углублению контакта со своей высшей силой и помощи другим алкоголикам. Вообще помощь другим — очень важная часть программы, — объяснил Вячеслав.
- И неужто помогает?
- И более того, используя программу для алкоголиков, уже во всем мире стали лечить людей с другими зависимостями.
Собрания
Собрания групп АА – одна из важнейших составляющих деятельности содружества. В Кемерове первая такая группа появилась в 1997 году. Сейчас в городе их уже пять. Собрания разных групп проводятся во все дни, кроме воскресенья. Каждая собирается два раза в неделю в разных районах города. В группах от 6 до 30 человек. Одна преимущественно женская, хотя женщины ходят и в другие группы.
Занимаются они тем, что делятся «опытом, силами, надеждами», так предписывает программа. И это, говорят, помогает. Новичкам на собраниях рассказывают о своих историях жизни. Кстати, кто из них хочет, может попросить более опытных членов общества, имеющих богатый успешный опыт, о наставничестве. Наставников здесь называют спонсорами.
- Когда я пришел впервые на такое собрание, на меня оно очень сильное впечатление произвело, — рассказал один из кемеровских анонимных алкоголиков. — Я тогда не считал себя пропащим. Но когда они один за другим начали рассказывать о своей мучительной жизни, о том, что всё потеряли из-за пьянства, я в них увидел себя. Понял, что я такой же. А еще я там встретился с парнем из моего района. Впервые за долгое время. Я считал его конченым пьянчугой и думал, что он давно уже умер. А на собрании был потрясен: передо мной сидел здоровый, жизнерадостный, благополучный человек. Приехал на своей машине. И мне так захотелось стать таким же! После собрания я сразу пить перестал. Уже два с половиной года трезвый. Иногда хочется выпить, но легко с этим желанием справляюсь. Да и чем больше времени проходит, тем реже оно возникает.
Однако не у всех всё так сразу получается. Некоторые срываются, и не по одному разу. Их за это из общества не гонят. Принимают вновь, а наставники, которые сами попадали в такую ситуацию, помогают разобраться в причинах срыва и делятся опытом. Подсказывают, как тут может помочь программа.
- Интересно, сколько времени требуется на то, чтобы пройти эти «двенадцать шагов»? – задала я вопрос людям, пришедшим на собрание. Один из них ответил:
- Под руководством опытного спонсора «по шагам» проходят за несколько месяцев. Но применять программу потом предстоит всю жизнь.
Татьяна ФОМИНА.
Комментарий
Андрей Лопатин, главный нарколог Сибирского федерального округа:
- Есть две точки зрения. С точки зрения доказательной медицины эффекта от деятельности содружества анонимных алкоголиков нет. На Западе изучали этот вопрос и пришли к выводу, что пользы они не приносят. У нас же, российских наркологов, другой опыт. Мы считаем, что это очень важное и хорошее дело. Только работать общество анонимных алкоголиков должно совместно с врачами-наркологами. И более того: мы планируем рекомендовать судам наряду с вынесением решений об обязательном лечении выносить и решения об обязательном посещении наркозависимыми общества анонимных алкоголиков.
Для справки
На 1 января 2014 года наркологами Кемеровской области зарегистрировано 22999 больных, страдающих алкогольной зависимостью. Для сравнения: на 1 января 2013 года их было больше: 24500 человек.
Страдающих наркотической зависимостью сейчас в Кузбассе около 10 тысяч человек. Плюс среди находящихся в местах отбывания наказаний — около пяти тысяч.