«Рецепт универсальный: пить меньше, чем ты запланировал, есть здоровую пищу, в основном, белковую, пить при этом воду, соки, безалкогольные напитки, не смешивать алкогольные напитки.
Что касается экстренной реабилитации, то существуют медицинские препараты, которые снимают головную боль, тошноту. Ни в коем случае не нужно облегчать свое состояние спиртным, потому что это шаг к запою» - сказала она.
Также Татьяна Гавриленко отметила, что нормой употребления алкоголя является «от праздника к празднику», при условии, что человек не придумывает себе поводы для употребления спиртного.