Несколько методов самостоятельного выхода из запоя:
Не надейтесь на окружающих и не обращайте внимания на возможное осуждение, неодобрение и упрёки. В идеале выходить из запоя лучше в одиночестве и в спокойной обстановке, когда никто не маячит перед глазами, не включает телевизор и не читает нотации.
«Водка – яд!», - это вам скажет любой непьющий человек. А я пью и очень часто! Правда, у меня всегда по утрам болит голова, плечи, руки, ноги, поясница… Мои бесцветные опухшие глаза с трудом видят, а мой безжизненный, бесполезно болтающийся член речи – язык – не различает вкуса.
При покупке или употреблении алкоголя необходимо обращать внимание на процентное содержание в нем спирта этилового (этанола, винного спирта, алкоголя ) % vol , так как разная концентрация этанола вызывает разный фармакологический эффект.
Алкоголик старый Слава 
 
не боялся ни шиша, 
не валялся он в канавах 
с самогона и ерша. 
Век алкаша очень недолог. Даже короче, чем принято думать: алкаш живёт всего сутки.
Алкаш ничего общего не имеет с алкоголиком (больным человеком). Чаще всего так называют совсем опустившегося пьяницу. А алкашами, я уверен, становятся очень хорошие люди. Добрые, честные, порядочные, несчастные. Очень часто мужчин делают алкашами любящие их женщины, чаще жены.
 Добрые, честные, порядочные, несчастные. Очень часто мужчин делают алкашами любящие их женщины, чаще жены.